Los pasajeros no ven lo que ven los pilotos: a veces, el cielo está repleto de aviones. La sensación de aislamiento tiene profundas raíces psicológicas que se remontan a la primera infancia.
We pilots often see the sky simply swarming with airplanes. Unfortunately, views like this are practically unavailable for passengers.
Fearful flyers may feel lonely, lost, isolated during flight. Such painful perception of isolation has deep psychological roots. As a rule, the reason is lack of stable, reliable bond with significant adults in early childhood.
Los pasajeros no ven lo que ven los pilotos: a veces, el cielo está repleto de aviones. La sensación de aislamiento tiene profundas raíces psicológicas que se remontan a la primera infancia.
El control en nuestra vida cotidiana es, en gran medida, una ilusión. Tu miedo en el avión no tiene que ver realmente con el avión: proviene de tu pasado.
No se puede perder lo que nunca se ha tenido. En la vida no controlamos casi nada, y sin embargo a la mayoría de nosotros nos parece bien.
Es posible que tu miedo a volar no tenga nada que ver con los aviones. Cuando sientes ansiedad en un avión, tu cerebro está reaccionando en realidad a algo de tu pasado.
Cada segundo despegan dos aviones en todo el mundo. Entonces, ¿por qué tantos creen que serán «los elegidos» cuando algo salga mal?
Acerca de este recurso
Especialistas en aviación y psicología
Alex brings a unique dual-perspective to the phobia.aero team, blending 31 years of deep cockpit knowledge with 18 years of specialized aerophobia therapy that has helped over 16,000 individuals reclaim their freedom. By integrating polyvagal theory with evidence-based modalities like EMDR, Somatic Experiencing, and CBT, Alex addresses the physiological roots of flying phobia to ensure lasting relief. This comprehensive approach moves beyond simple tips, offering a profound fear of flying transformation that addresses everything from turbulence fear to general flight comfort. Whether you are struggling with acute aerophobia or the isolation of sky-high anxiety, Alex’s psychology expertise provides a compassionate, science-backed roadmap to confident travel.