Dos tipos de pasajeros
Seguramente te habrás dado cuenta de que los pasajeros de un avión se dividen en dos tipos:
- El 70 % de ellos duerme, lee o trabaja
- El 30 % de ellos mantiene la calma, agarrándose a los reposabrazos cada vez que cambia el sonido o el avión se mueve
Estas personas presentan muchas diferencias entre sí. En primer lugar, tienen un tipo psicológico distinto. El 30 % pertenece a un psicotipo ansioso-desconfiado. Además, tienen una forma de pensar diferente.
Los 10 pensamientos más perjudiciales
El 30 % de ellos tiene pensamientos que el 70 % no tiene. Si yo subiera al avión con esos pensamientos, creo que también sentiría un horror inmenso.
- En un avión pierdo el control de la situación
- ¿Y si algo sale mal?
- En un avión, no hay posibilidad de sobrevivir en caso de emergencia
- No puedo bajar del avión cuando quiera
- Sé cómo hace las cosas nuestra gente, tan imprudente y torpe. Sin embargo, en un avión, esa descuidada forma de actuar es tremendamente peligrosa.
- ¡Y sin embargo sí que se cuelgan! Lo que significa que no hay garantía alguna
- ¿Y si hace mal tiempo y hay fuertes sacudidas?
- ¿Y si tengo un ataque de pánico? ¿Quién me salvará?
- Me da miedo que mis hijos se den cuenta de que tengo miedo
- Hubo tantas señales de que no debía volar que, sin duda, eso significa algo
Más allá de la lógica
Cada uno de estos pensamientos no es más que un error de razonamiento. Es imposible superar el miedo a volar sin deshacerse de estos pensamientos perjudiciales.
Pero, por desgracia, es imposible superar el miedo a volar recurriendo únicamente a la lógica y al sentido común. En el 99 % de los casos, el problema es mucho más profundo y esos pensamientos solo sirven para ocultar las verdaderas razones.
Con su ayuda, la propia fobia parece «lógica» y «justificada». Pero eso es una trampa. Así es como tu psique «protege» tus actitudes subyacentes, aunque no sean saludables.
