El anuncio de bicicletas que me provocó un ataque de pánico

Estaba en el aeropuerto, a punto de embarcar. De repente, le entró el pánico. El corazón le latía a toda velocidad. No podía respirar.

¿Qué lo provocó? Un anuncio en una pantalla. Una mujer montando en bicicleta.

Durante la terapia, recordó que, de niño, se cayó de la bicicleta. Cuando llegó a casa, sus padres lo castigaron severamente por haberse hecho daño.

Ver aquel anuncio de bicicletas en el aeropuerto le trajo a la memoria ese recuerdo traumático. Pero su mente consciente no estableció la conexión. En cambio, buscó una explicación lógica para ese miedo repentino.

¿Y dónde estaba él? En un aeropuerto. A punto de volar.

Su mente racional llegó a la conclusión: «Debo de tener miedo porque algo va mal en este vuelo».

El miedo no tenía nada que ver con la aviación. Pero, como surgió en un contexto relacionado con la aviación, acabó asociándose con volar.

Así es como se desarrolla el miedo a volar. Un recuerdo de un trauma pasado se reactiva en un aeropuerto o en un avión. La mente consciente atribuye erróneamente ese miedo al hecho de volar. Y así nace una fobia.

La bicicleta fue el verdadero detonante. El avión simplemente estaba cerca.