La atracción acuática que le provocó fobia a volar
Escrito por Alex Gervash, piloto comercial (31 años) y especialista en fobia a volar (18 años, más de 16 000 casos tratados)
Le entra pánico especialmente cuando vuela sobre el agua. El motivo se remonta a un traumático paseo en barco.
Le entra pánico especialmente cuando vuela sobre el agua.
¿Por qué? Una traumática experiencia en una lancha con colchoneta cuando era adolescente.
Un adulto ebrio la convenció para que subiera. La embarcación volcó. Ella cayó al agua, indefensa. Y su chaleco salvavidas estaba defectuoso.
De verdad pensó que se iba a ahogar.
Años más tarde, durante un vuelo sobre el océano, su cerebro detectó dos elementos que le resultaban familiares:
Agua abajo
Demostración de seguridad (chalecos salvavidas)
Su amígdala analizó la situación y encontró una coincidencia: «Agua + equipo de seguridad = la última vez casi muero».
Se ha activado la alarma. Modo de pánico total.
Lógicamente, ella sabe que un avión sobre el agua es algo completamente distinto a un chaleco salvavidas defectuoso en una lancha neumática. Pero su sistema límbico no se basa en la lógica. Se basa en la reconocimiento de patrones.
Y el patrón decía: PELIGRO.
Por eso, decirte a ti mismo que «volar es seguro» no siempre funciona. El miedo no proviene de tu mente racional. Proviene de un recuerdo que tu cuerpo no consigue olvidar.
En resumen
Le entra pánico especialmente cuando vuela sobre el agua. El motivo se remonta a un traumático paseo en barco.
Profesionales de la psicología y la terapia del trauma
Profesionales de la aviación comercial
Especialistas en el tratamiento del miedo a volar
Alex aporta un enfoque único con una doble perspectiva al tratamiento de la fobia a volar, combinando tres décadas de experiencia en la cabina como piloto con 18 años de experiencia clínica en la resolución de más de 16 000 casos de aerofobia. Al integrar la perspectiva de un piloto profesional con intervenciones basadas en la evidencia, como la terapia EMDR, la Experiencia Somática y la TCC, Alex ayuda a los pasajeros a desmontar las raíces fisiológicas de los ataques de pánico en los aviones. Tanto si necesitas que te expliquen el fenómeno de las turbulencias para superar un miedo profundamente arraigado a ellas como si requieres apoyo especializado durante el vuelo para gestionar la aerofobia, la amplia experiencia de Alex garantiza una recuperación completa del miedo a volar.
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