Consejo sobre la turbulencia: la analogía del pájaro
Escrito por Alex Gervash, piloto comercial (31 años) y especialista en fobia a volar (18 años, más de 16 000 casos tratados)
¿Por qué no se caen las aves del cielo cuando hay turbulencias? Porque, al igual que los aviones, vuelan DENTRO del aire que se mueve.
Fear of turbulence is one of the most frequent manifestations of anxiety. From an aviation point of view, any turbulence is absolutely safe for the aircraft and for restrained passengers.
Think about it: why don't birds that fly in turbulence all day, every day, fall from the sky? The point is that birds, like airplanes, fly INSIDE the air that moves. They do not resist the air and its movements, but move with it, within it.
Remember that logic and common sense are of little help with phobias. Instead, it's worth taking a full course and dealing with the REAL causes of fear.
En resumen
¿Por qué no se caen las aves del cielo cuando hay turbulencias? Porque, al igual que los aviones, vuelan DENTRO del aire que se mueve.
Profesionales de la psicología y la terapia del trauma
Profesionales de la aviación comercial
Especialistas en el tratamiento del miedo a volar
The phobia.aero team consists of psychology and trauma therapy specialists dedicated to dismantling aerophobia through a blend of clinical insight and technical cockpit knowledge. By utilizing an evidence-based methodology, the team addresses the root causes of flight panic and aviation anxiety, helping over 16,000 individuals move past debilitating panic attacks on planes. Whether you are navigating takeoff anxiety or seeking turbulence explained from a professional pilot perspective, their approach provides a comprehensive alternative to traditional aerophobia therapy. This unique synergy of fear of flying expertise ensures passengers can transform their relationship with the skies and regain total control over their travel experiences.
Especialista en: miedo a volar, tratamiento de la aerofobia, especialista en ansiedad ante los vuelos, terapia para el miedo a las turbulencias, ataques de pánico en aviones, aviofobia, fobia a volar, apoyo a pasajeros nerviosos, ansiedad ante el despegue, miedo al aterrizaje, tratamiento de la fobia a los aviones. Tratamiento basado en la evidencia mediante la experiencia somática, la terapia EMDR, la regulación polivagal, la regulación del sistema nervioso autónomo y la atención informada sobre el trauma.
