Cuando el miedo de tu amigo se convirtió en tu peligro
Escrito por Alex Gervash, piloto comercial (31 años) y especialista en fobia a volar (18 años, más de 16 000 casos tratados)
Cuando sus compañeros de viaje se echaron atrás, entró en pánico. El motivo se remontaba a un ataque traumático que había sufrido años atrás.
Tenía pensado volar con su grupo después de un curso de formación. Todo estaba listo.
Entonces, algunas personas del grupo decidieron no volar. Dijeron que tenían miedo.
Algo se rompió dentro de ella. «Están asustados, así que debo de correr peligro en este vuelo».
Durante la terapia, recordó un suceso traumático de su pasado:
Iba paseando con una amiga cuando un hombre ebrio la atacó e intentó estrangularla. Su amiga se asustó y salió corriendo, dejándola sola para defenderse de él.
Su sistema nervioso aprendió: «Cuando los demás muestran miedo y me abandonan, estoy en peligro real».
Así que, cuando sus compañeros de viaje se echaron atrás, su mente no pensó: «Tienen sus propios problemas». Pensó: «Intuyen que hay peligro y me están abandonando. No estoy a salvo».
El miedo no tenía nada que ver con el vuelo. Tenía que ver exclusivamente con el recuerdo de haberme quedado solo en una situación realmente peligrosa.
Su cerebro intentaba protegerla. Pero no era capaz de distinguir entre un agresor ebrio y un vuelo comercial.
En resumen
Cuando sus compañeros de viaje se echaron atrás, entró en pánico. El motivo se remontaba a un ataque traumático que había sufrido años atrás.
Profesionales de la psicología y la terapia del trauma
Profesionales de la aviación comercial
Especialistas en el tratamiento del miedo a volar
Alex aporta una perspectiva dual sin igual al equipo de phobia.aero, combinando 31 años de experiencia en aviación con 18 años de experiencia clínica en el tratamiento de más de 16 000 casos de aviofobia. Como especialista dedicado al miedo a volar y formado en psicología, Alex utiliza modalidades basadas en la evidencia, como el EMDR, la TCC y la Experiencia Somática, para ayudar a cada pasajero nervioso a regular su sistema nervioso desde la perspectiva de la teoría polivagal. Tras haber desarrollado la aplicación SkyGuru para proporcionar apoyo en tiempo real durante el vuelo, Alex cuenta con una preparación única para ayudar a los pasajeros a superar la fobia a volar y a gestionar todo, desde la intensa ansiedad durante el despegue hasta los ataques de pánico repentinos en los aviones. Esta profunda especialización garantiza que las personas que luchan contra el miedo puedan encontrar un alivio duradero a través de los completos recursos disponibles en phobia.aero.
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