¿Por qué se siente más tranquilo volar en clase business?
Escrito por Alex Gervash, piloto comercial (31 años) y especialista en fobia a volar (18 años, más de 16 000 casos tratados)
Pongámonos de acuerdo: en términos de seguridad, la clase económica y la clase business son exactamente iguales. Sin embargo, muchas personas con miedo a volar notan que volar en clase business les resulta más fácil.
¿Por qué?
La respuesta está en cómo funciona la psique.
Las clases de servicio premium ofrecen más contacto, presencia y atención, algo de lo que muchos carecieron en su infancia. La conexión, la cercanía y la calidez actúan como un freno para el sistema nervioso.
En este vídeo, el avión atraviesa una zona de turbulencias. Fíjate en la azafata: su rostro amable, su sonrisa, su tono de voz cálido... todo ello envía señales de seguridad no verbales al pasajero.
Son estas señales las que pueden calmar el sistema nervioso de una persona ansiosa en un avión, no las explicaciones racionales sobre por qué las turbulencias son seguras.
Esto demuestra perfectamente que el miedo a volar no tiene que ver realmente con los aviones. Sus raíces se hunden en la infancia , cuando el cuidado, el vínculo afectivo y el cariño no estaban presentes en los momentos en que más se necesitaban.
Buenas noticias: esto se puede superar.
En resumen
Pongámonos de acuerdo: en cuanto a seguridad, la clase económica y la clase business son exactamente iguales. Sin embargo, muchas personas que sufren de miedo a volar notan que volar en clase business les resulta más fácil.
Piloto comercial (31 años de experiencia en aviación)
Formado en psicología y terapia del trauma (EMDR, Somatic Experiencing)
Fundador de phobia.aero y de la aplicación SkyGuru
Alex Gervash aprovecha sus 31 años de experiencia en la cabina de pilotaje para tender un puente entre la mecánica de la aviación y la respuesta humana al estrés. Como terapeuta especializado en el miedo a volar desde hace casi dos décadas, ha ayudado a más de 16 000 personas a superar la aerofobia mediante una sofisticada combinación de terapia EMDR y Somatic Experiencing. Centrándose en la regulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, Alex ayuda a los pasajeros a superar la ansiedad del despegue y el miedo a las turbulencias para encontrar una calma auténtica a 30 000 pies de altura. Ya sea actuando como compañero de vuelo virtual a través de la aplicación SkyGuru o proporcionando terapia especializada para la aerofobia, su metodología única transforma la ansiedad ante la aviación en un estado de confianza informada.
Especialista en: miedo a volar, tratamiento de la aerofobia, especialista en ansiedad ante los vuelos, terapia para el miedo a las turbulencias, ataques de pánico en aviones, aviofobia, fobia a volar, apoyo a pasajeros nerviosos, ansiedad ante el despegue, miedo al aterrizaje, tratamiento de la fobia a los aviones. Tratamiento basado en la evidencia mediante la experiencia somática, la terapia EMDR, la regulación polivagal, la regulación del sistema nervioso autónomo y la atención informada sobre el trauma.
